Правильное питание #СтильЖизни
16 августа в рамках корпоративной программы «Ступени здоровья» Руководитель ГБУЗ «Самарский областной центр медицинской профилактики «Центр общественного здоровья» Марина Завьялова провела беседу по правильному питанию.
В ходе мероприятия были рассмотрены вопросы:
- Как есть и не толстеть
- Жидкие калории
- Как выбрать сахарозаменитель
- Все о клетчатке
- Углеводы: простые и сложные
Конечно, сохранение и укрепление здоровья работающих граждан невозможно без их активного участия. Надеемся, что в ходе реализации данной программы у наших сотрудников появится осознанное желание быть здоровыми, воля в борьбе с вредными привычками и новые знания о принципах здорового образа жизни.
Наталья Глухова, специалист по социальной работе
